takipaolo egyéb

2012.10.24 Szerda, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Kistérségi Mezei Futóverseny Tata!

 

Elmentem szurkolni kicsi fiamnak Fábiónak, aki az 1. korcsoportban indult.

A kiírt táv 1 km a THAC pályán.

 

Ideje: 4:13 ... amivel a 10. lett kb. 140-en indultak:-) ... ha figyel rám az elején, hogy mit mondok akkor a dobogó is meg lehetett volna. A rajnál "udvariasan" majdnem mindenkit maga elé engedett, így volt honnan visszajönnie. Úgy látszik nézi a naplómat és ő is fokozóra nyomja:-)))

 

Természetesen megpuszilgatam a végén ... ügyes volt!!!

Érdekes, ha pontos a táv akkor ilyen tempóban kellene mennem jövő hét vasárnap a 6 körön, hogy 3 órát fussak:-)

Azért az úszásban előrébb lesz ... szerintem:-)))

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma képe

stirma 4259 napja

Ügyes!!!:)

toncsofia képe

toncsofia 4259 napja

Szuper!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!