Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
11 km Szint: 42 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Edzésleírás
Ala reggelre nem volt vmi jól, kihagyta a mai kört, én meg kevés vagyok Cézárhoz, túlságosan neveletlen, nem tudom pórázon megtartani, ha kell, úgyhogy csak ketten mentünk. Keresztapám kisért bringával, és mutatott egy új útvonalat. Kifutottunk a Tápió partig, majd a patak mentén mentünk egy darabig. Jó kör volt, és tényleg kutyamentes :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 11 | 05:49 | 10.31 | 42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4398 napja
Nagyon szépen belekezdtél a hétbe,csak így tovább:-)
ganki 4400 napja
Én a tegnapi kutyás kaland után tuti nem mentem volna újra ki. Bátor vagy!
Gandi 4405 napja
Köszi Cillagom! Tudod, túl gyors volt a bringás kisérőm :-)
yoyo 4405 napja
cillagom igen jó tempóban veretted a patakpartot ;) Gratika a körhöz !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4398 napja
Háá, nincs tovább, visszajött a torok bizbasz, de ma már azért lehet kimegyek egy kicsit :-)