Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

13.2 km Szint: 300 m

Tempó

04:33 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

BBU 4.nap 1 szakasz (Tata-Vértestolna)

 

Tegnap jelentkeztem erre a szakaszra, mivel toltam ezt tavaly is, meg amúgy is szeretek hegyre futni, ebben meg volt állítólag több mint 300 méter.  Nagy duzzogás nem volt, hogy miért én akarom, így megnyertem :)

 

Úgy alakult, hogy a vasúti átjáróig együtt kocogott a banda, onnan volt éles rajt. Azonban mire odaétünk(~1,5km) , addigra hatszor volt holtpontom, mert hulla fáradtanak éreztem magam. Nagyon megijedtem, hogy mi lesz ha rendesen tempóznom kell....

 

Rajt! Kockáztattam, elindultam tempósan, aztán vagy megadja magát a rendszer, vagy bírja.... bírta... .sőt....

 

Amíg a hegy lábához nem értem, addig nem akartam meghalni, de onnan tolni akartam. Mentem fel mint a gőzmozdony 6-7km-n keresztül, 4:50-55 ezrekkel.

Élveztem, mintha nem is futottam volna már 3 napja. Nem tudom mi hajtott, de nagyon ment.  Le is hagytam egy pár csapatot.

 

Következett Ákos, aki szintén nagyon jól abszolválta a szakaszát, bár már nem annyi szinttel. Utána Kis Laci, aki hihetetlen tempót tolt!

Jók lettünk ma is, már csak 4 percre vagyunk a HASE-tol és összetettben 9. lehetünk.

 

Szumma:

Féltem ettől a naptól, de hihetetlen, hogy még mindig bírom. Most már nem félek a holnaptól, csak egy mocsok nagy kérdőjel van a fejemben!

Mi lesz itt?? :)

1 hozzászólás

kiscsoki 4267 napja

Gőzmozdony mi? Ezek szerint izomból(nyomatékból) mentél fel a hegyre! Holnapra??? 4:10-es félmarcsit várok tőled mivel holnapra már végre lendületben leszel!