monique futás

2012.10.21 Vasárnap, 21:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:50

Távolság

15.7 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

kis "hosszabb". szigetre le a hegyről, ott 2 kör, vissza kolosyra. aztán felséta mikor rájöttem h nincs is már több busz pff de aztán jött egy 931-es, ez mi volt...?! persze akkor már nem voltam a megállóban, szóval mászhattam tovább :) mindegy, jó így egyedül éjjel menni :) éjfélre pont haza is értem :)

 

amúgy ok volt, csak sajnos pulzus magas volt a tempóhoz képest (szigeten 1. kör @165, 2. kör @172, tempó 5:45-5:50 között végig), és ami fura volt az h kicsit instabilra sikeredett a mérése, nem tudom az a 183 hogy lett, utólag nézve vhol 185-öt is mért csak úgy magától, lejtőn... lehet h tényleg megy szét a pulzusmérő öv :S

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:50 15.7 05:47 10.37 0 0 183 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4259 napja

Vígasztalódj Mónika kedves! Az enyém ma nem is volt hajlandó mérni! Lehet, hogy nem szeretik ezt az időjárást?

Felszerelések

Asics gel 2150 f3 w
Garmin 910XT