Edzésleírás

Track

 

Kaposvár-Fonyód,de most külön viszem fel a két tekerést, mert mintha nem is egy napon lett volna, sőt mintha nem is egy évszakban. Reggel még 10fok alatti hőmérsékletnél indultam jól beöltözve. Első 10-15km-en, utolsó kb 15km-en szép kis köd, köztes részen napsütés,de hideg. Bukó alá melegebb sapkát is vettem, kalucsni, kesztyű, hosszú alul felül. Így is az elején lejtőkön majdnem fékeztem, mert a menetszél miatt még hidegebbnek éreztem. Napos részen kesztyűt levettem, de mást nem, így kicsit mindenhol melegem volt. Lengyeltótitól viszont megint köd és hidegebb idő. Nem örültem neki,mert nem akartam megfázni még jobban. Kiérve jó volt kicsit a kályha mellett melegedni.

Amúgy az első 20km meglehetősen kellemetlen volt. Este miatt csak 4órát aludtam, pluszban fáradt és kicsit másnapos voltam, torkom se volt jó még teljesen. Olyan, mintha ott se lettem volna a bringán, Nem tudom ki tekert addig, de én vhol máshol voltam :) Erre az őszi idő csak rátett egy lapáttal. Pulzus így főleg az elején kicsit magas volt, majd azért bm után már kicsit jobb lett minden.