Edzésleírás
Intersport túranap középtáv.
Jó kis túra volt, néhol csini kis emelkedőkkel. Egyébként jobb szeretünk egyénileg túrázni, de kíváncsiak voltunk milyen egy szervezett túra. Az elején még elég sokan voltunk, amikor a rövid távúak visszafordultak, már jobb lett. Élveztük a mászós részeket, lefelé néhol futottunk is, bár túracipőben ez nem egyszerű eset. :) Jobb is volt lefelé sietni, mert nem szereti a térdem a lejtmenetet. A végén kaptunk teát, zsíroskenyeret. Nagyon finom volt. Kíváncsi vagyok holnap hogy fogok futni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:59:00 | 18.3 | 13:04 | 4.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4449 napja
Az első pilisid ? Szép teljesítmény és a időjárás is kegyes volt az idén :) Egészségedre !
Sima ügy neked a holnap :D