yoyo túra

2012.10.20 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

18 km

Tempó

08:53 p/km (6.75 km/h)

Edzésleírás

Intersport túra nap

 

oda fele 2,5 óra bkv :( ,,Már ettől kikészültem,,visszafelé meg Gabi elém jött,de nem talált meg, meraszarosgps amiből kettő is van otthon nem hozta.így hazafele is békávéztam . Hiába mondtam neki,hogy hol keressen nem talált,,a végén meguntam oszt eljöttem,állitólag később má oda talált,de akkor én má eljöttem ..

inkább futottam volna a fődemen ugyan ennyit ,ráadásul nulla aszfaltal.

minnyá indulok az xfaktorba  ...nézzetek majd este  :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 18 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 4227 napja

Bizony, azért annyi erőt nem szívott ki belőled a BKV, hogy ne fuss egy jó időt! Kalapom emelem előtted!

nyaff képe

nyaff 4228 napja

jaj yoyoka!

Gondoltam, hogy megkérdezem, hogy mész-e, de aztán sajnos mégsem tettem. Pedig mehettünkvolna együtt is, eredetileg a kistávot terveztem, nosztalgiázhattunk volna a régi szép emlékekről :)

Na meg.,legalább a féluton felszedhettelek volna meg hazafelé is. Sajnálom, hogy elkerültük egymást.

Viszont a tempó fantasztikus, irigykedem, mikor fogom tudni én is így tolni. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!