korpaZASZ 20.14 km Futás 2012-10-20-n 08:28-kor

korpaZASZ futás

2012.10.20 Szombat, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

20.14 km Szint: 44 m

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

rekortán majd Alsóerdő, se nem ettem, se nem ittam közben, talán emiatt ugrott meg a végére a pulzus, mert ez igy elég magas lett.

Tegnap egyébként vettem egy Adidas Supernova Glideot az intersportban 16e(!)ért. Le volt árazva 35ről 20ra és még járt most -20% pluszban.

Most kivételesen nem női (az utóbbi 3 cipőm mind az volt).

Nekem nem jött be eddig ez a márka (egy Response Cushionom volt nemrég), de ennyiért megér még egy próbát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	20.14	04:31	13.28	44	0	157	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.