Sz.A.T 10.75 km Futás 2012-10-19-n 20:24-kor

Sz.A.T futás

2012.10.19 Péntek, 20:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:03

Távolság

10.75 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Hat ennek a futasnak nem sok ertelme volt utolag be kell lassam. Faradt voltam a labaim nem engedelmeskedtek, szenvedtem vegig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:03	10.75	05:46	10.39	0	75	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nagy Attila 81 4256 napja

Értelme az mindig van,csak néha nem úgy esik,főleg ha előző nap ilyen távot teljesítettél.Vagy tartsál egy nap pihenőt,vagy ha már edzel kevesebb táv kissebb intenzitással.Azért ez Szép edzés!Egs!

albke 4257 napja

Egs!

szaga77 4257 napja

"ilyen is előfordul néha" :-)! Egészségedre :-)!

Kiru69 4257 napja

Ennek ellenére a paramétereid nem rosszak! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.