Sz.A.T 14.21 km Futás 2012-10-18-n 20:45-kor

Sz.A.T futás

2012.10.18 Csütörtök, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:09

Távolság

14.21 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Nehezen vettem ra magam az esti futasra egy nehez nap utan. Jol ment jol tettem, hogy nekiindulam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:09	14.21	05:38	10.64	0	78	159	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szaga77 4257 napja

már nem csak az egészségügyben húzzák föl az embert :-)? Üdv a klubban! Egészségedre!

Nagy Attila 81 4258 napja

Ilyenkor esik jól kiereszteni a gőzt.Szép edzés,Egs!

albke 4258 napja

egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.