lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
19.65 kmTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
okt. 23. a suliban: kosztümből ki, futósba be, és hazakocogtam. kicsit meleg volt, és megint nem ettem ma rendesen. így ittam egy kis gyömölcslevet meg ettem egy gélt ebédre félúton. ez volt a heti hosszúm...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 19.65 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncsofia 4341 napja
Fényevös futókosztümös csuda nö... ez tetszik... haladunk!
ORBEA ORCA 4341 napja
Na azért te sem vitted túlzásba a frissítést...Bár 130 átlagpulzuson jól el lehet lenni sima fényevéssel is...:-))))
Egs!
toncso 4341 napja
Csuda egy NŐ vagy, Te Lilla !!! Egészségedre és vigyázz Magadra !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4340 napja
"Gélt ebédre" Ne mááár! :)
Remélem, aztán kajáltál rendesen is :)