Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon 1X15 térdfelhúzás2X15 hajlított lábemelés fekvésben2X20 fekvőtámasz előredőlve30mp fejenállás fal mellett2X20 egyenes hídnyújtás
Otthon
1X15 térdfelhúzás2X15 hajlított lábemelés fekvésben2X20 fekvőtámasz előredőlve30mp fejenállás fal mellett2X20 egyenes hídnyújtás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.