zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:37Távolság
2.2 kmTempó
25:17 p/km (2.37 km/h)Edzésleírás
Technikai elemek gyakorlása. Az elején lassan, hiszen egyből gyorsan biztosan nem tudom megtanulni.
Igencsak elfáradtak a kezeim. Viszont jó hír, hogy a jobb vállamat már nem érzem a szerdai után.
Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:22 | 0.1 | 23:40 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:11 | 0.1 | 21:50 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 0.1 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 0.1 | 24:30 | 2.45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 0.2 | 23:00 | 2.61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.2 | 24:50 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.2 | 24:50 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 0.2 | 26:10 | 2.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 0.2 | 26:35 | 2.26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:31 | 0.4 | 28:48 | 2.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.1 | 26:30 | 2.26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 0.1 | 25:10 | 2.38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.1 | 17:50 | 3.36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 0.1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
