monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:10Távolság
13.53 km Szint: 201 mTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
eső már csak szemerkélt, amikor kimentem futni. (előtte szétázás fodrász után kijövet, ez már csak az én formám. =) ) no, ma csak lazán, hegyen, fel-le, hűvösvölgyből hűv.v. úton és kuruclesen át el a zugligetbe a libegőig, meg vissza széher úton keresztül :) jó volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:10 | 13.53 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 178 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
monique 4265 napja
visszahozni a 100% formát, esetleg annál kicsit még jobbat :D jó lenne félmaraton.
Tündüs 4265 napja
terveid???
monique 4265 napja
köszi :) asszem ez most tényleg egész jó lett :)
Briel 4265 napja
Hohóóóó, hát hiszen remek a pulzus! Na, akkor most már visszazökkentél? :) Egészségedre!
Felszerelések
Asics gel 2150 f3 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4263 napja
Gratula! :-)