takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
15 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
ház - kastély - erdő 2 km: bemelegítés + repülők
8 x 1000/2' laza 155/171
Az első kilóméter az erdő 3. km-e. A többi az általéres oda-vissza.
3:54 / 155
3:45 / 159
3:48 / 161
3:46 / 162
3:46 / 162
3:45 / 164
3:50 / 163
3:47 / 163
Hát ment már jobban résztáv!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4266 napja
Látom a hetet megnyomod kilóméterben... na ilyenkor ne várj el magadtól résztávedzéseken csodát... ami a részidöket illeti... viszont azoknak a fáradt lábaknak a tudatában az ezrek már mindjárt jobban néznek ki... NYOMD NEKI, HADD SZÒJJJJON!