Edzésleírás
A szokásos sétány kör 2x Anitával, majd Májki is csaltakozott. A 2. körben módosítás: le a sétányról, el az usziig, majd Laci bácsi köszöntése és külső körön be a MAC-ba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:57 | 10.5 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Méghogy őgyelgés, 5 percesben :-) Kikérem a lassabban őgyelgők nevében :-)))
Egs!
bocs, de már akartam szólni "jóindulatból": ott van ám a szigeten is az a sebességkorlátozó tábla...:-) Egészségedre!
Robogtunk rendesen!:)
Egészségedre!
Kritty 4365 napja
:):)::):):)