Littleyu 5.6 km Futás 2008-10-04-n 15:45-kor

Littleyu futás

2008.10.04 Szombat, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:26

Távolság

5.6 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

Az utolsó ezdés Kassa előtt, végig szakadó esőben. Azt hiszem, összeraktam magam fejben holnapra, mert erősen vissza kellett fognom magam, hogy ne kezdjek vágtázni. Csurom víz voltam, bokáig vízben tocsogtam, és élveztem. :) Szerintem megfelelő mennyiségű endorfinnal bírok a holnapi félmaratonhoz. :) Persze azért óvatos leszek, mert vannak még erre az évre tervek...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:26	5.6	06:41	8.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.