Littleyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:15Távolság
5.3 kmTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Edzésleírás
Feladott edzés. Jól keződött, de... Én 6:30 körüli tempóban akartam menni, aztán egyszercsak a hasam úgy döntött, hogy ő bizony legalább 3:10-ben. Úgyhogy innentől kényszer séta hazáig. (Legalább rendesen levezettem.) Hazafelé még egy galamb is lesz..., remélem ezzel valaki fentröl azt üzente, hogy sok sikert Kassára :D Holnap pihi, aztán szombatra még egy átmozgatás van. Úgy tűnik, ez a hét tényleg pihisre sikerül. Az "érdemi" munkát azt hiszem már elvégeztem... Legalábbis remélem :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:15 | 5.3 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
