Marchello38 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:54Távolság
5 km Szint: 5 mTempó
06:59 p/km (8.60 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
140
Maximum
163
Edzésleírás
Hát ezt nem éreztem. 160-as max pulzust állítottam be, a 35 perc futóidőből 4 perc volt felette, ez elég sok. Csak nem még mindig a tegnapi véradás érezteti hatását? Viszont a végén még volt egy 10 emeletes lépcsőzés, mivel javítják a liftet:)
Máskor 2-3 napos pihi után érezhetően jobban megy a futás, most fordítva volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:54 | 5 | 06:59 | 8.60 | 5 | 140 | 163 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
