Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
10 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Edzésleírás
K.vár Sportcsarnok-Deseda-tó az ötösig & vissza. Csaba edzőtárs, ha nincs mellettem nem tudom sikerült volna-e végig futni. Még mindig éreztem a megfázás nyomait & ma volt a nagy nap az új edzőcipő felavatása. "Aetrex" anatómiai talpbetéttel rendelkező lábbeli. Nagyon szokatlan volt & furcsa. Igen & még valami a Desedánál össze futottunk két kígyóval iszonyodom a látványuktól is!!! De kárpótolt mindezért a kellemes napsütés &, hogy nem egyedül kellett futnom...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 10 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5747 napja
Ügyes voltál! Gondolom az új cipő csak úgy repített! Hajrááá!!! Szép álmokat! Szia Rita34!