Edzésleírás
Évikével kis Börzsöny karika.Királyrét(büfé)-NHH-Csóványos-Nagy-Mána-Oltárkő-Rakodó-Királyrét(büfé).
Jó volt nagyon,tetszett mindkettőnknek a bjútiful plész :), és edzésértéke is megvolt azért főleg a nem kevés berántott szintnek(1350m) köszönhetően.
A haverek kedvéért el kell mondanom,hogy Évike-Bébike kifutotta simán a Nagy-Hideg-Hegyi túristaház előtti kibaszott meredek falat is...
Hiába no.aki kemény az kemény... :)Legalább feladta a leckét a Mesternek meg Krisztiánnak meg Tibikének is :).Jómagam persze nem voltam ennyire szilaj,jó pár részt csak sétáltam felfelé de még így is elfáradtam.Majdnem :).
Pár fotó a gurításról:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:32:55 | 26 | 08:11 | 7.33 | 1350 | 0 | 0 | 138 |
Köszi szépen Mindenkinek!
Komoly bizony! De jó kis nap volt. :)
De komooooly! :-)
Nagyon szép hely. Egészségetekre a futást.
El sem megyek veletek futni... ;-)
A büfé ebből nekem is menne, a többi részéhez azért erősnek kell lenni. Jól bírtátok!
Nice! Foltos szalamandrát remélem nem ütöttétek el! Szép a terep jó időtök is volt hozzá! Egészségetekre! Éviről meg eddig is tudtuk hogy kemény ezt most csak nyomatékosította mindenkiben! :)
Még jó hogy csak majdnem...:-)Egs!
like
-Mariann- 4216 napja
Jaj de jó volt Nektek ott! ;-)
Ügyesek! Tök jó, hogy képekkel is illusztráltad! :)