Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:36Távolság
6.85 kmTempó
07:06 p/km (8.46 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Mára eredetileg spinninget terveztem. Sajnos a munka ismét közbeszólt. Agyilag annyira lefáradtam, hogy egy kicsit kételkedtem abban is, hogy el tudok-e indulni futni. Nagyjából 10 perc fentrengés után azonban úgy döntöttem, hogy egy kör mindenképpen jót tesz majd. :) És így is lett. Ugyan már jórészt sötétben futottam, mégis élveztem minden lépést. A fejem kitisztult, sokkal jobban éreztem magam. Tudtam, hogy így ma talán igazán jól fogok aludni. Erre pedig szükségem lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:36 | 6.85 | 07:06 | 8.46 | 0 | 0 | 168 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
