devaiarpad futás

2012.10.11 Csütörtök, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:24

Távolság

10.45 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Ma 12km 145-ös pulzussal lett volna az edzés, de felidegesítettem magam azon, hogy lassú vagyok és fáj a térdem. Így csak ennyit "futottam".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:24 10.45 07:30 8.00 0 0 150 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10