Edzésleírás

ez is hűv.völgy, 3 fő emelkedős szakasz :) hidegkúti felfelé, galóca le, ott még kis körbefutogatás, aztán bátorin fel igen kellemes meredeken a végén, ott villám u-i meredeken le :)), aztán szépjuhászné kb. 3km felfelé futás, végül le ugyanott és haza. nagyon gyorsan elment így az idő :) de azért ez utóbbi útvonalat nem fogom rendszeresíteni, kicsit kevés volt a hely nekem az út szélén ahol nem volt járda :) a pulzust továbbra sem érdemes értékelni, de legalább újabban már nem megy fel annyira! (és persze hegyen az átlagtempó mindig lassabb.) a szintet a garmin mérte, sztem reális