takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
11 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
ház - kastély - erdő 2 km: bemelegítés + 4 repülő
4 km tempó: 15:39 / 170
Jobb lett mint a tavaszi félmaraton előtt, igaz a pulzus is magasabb. Talán, ha jó a kalkulációm akkor nov. elejére fog kijönni a forma.
2,5 km levezetés
nyújtás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4273 napja
...tudok...egy darabig:D annyira nem lényeges, de azért kíváncsi vagyok, mi lesz belőle:)
A te maratonodra is kíváncsi leszek! Te azért sokkal többet dolgozol az eredményért, szóval drukkolok:)