szuszu futás

2012.10.09 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

7.74 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Spar maraton afterparty

Laza futás az Élményfutárokkal és egyben a Kalap utcai "felújított" pálya megtekintése. Sajnos a pályán az új lámpákat pont lekapcsolták, ezért sötétben futottunk a továbbra is göröngyös pályán, ahol néha még az önötözőberendezés is támadott. Ráadásul iszonyatosan istállószag volt. A mi kedvünket azonban nem lehetett elvenni. Remek volt a hangulat. Ez a világ legjobb futócsoportja.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 7.74 06:12 9.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Macula képe

Macula 4458 napja

Te bízol benne, hogy van világítás?... :o)

Amúgy nagyon vidám volt :))

bejcsi képe

bejcsi 4459 napja

Igen, nagyon jó volt a hangulat, emlékezetes effektekkel! Egészség! :)

Felszerelések

Adidas Response W4
Garmin Forerunner 410