galagyuri erősport

2012.10.09 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Ejjel nem volt sok alvas. Reggel a terembe is kesve ertem igy egy has, torzs, derek edzes mellett dontottem, azert kozben az 5x12 huzodszkodast is megcsinaltam.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!