bejcsi 10.3 km Futás 2012-10-09-n 18:50-kor

bejcsi futás

2012.10.09 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:47

Távolság

10.3 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

SPAR maraton utáni AFTERfutás Élményfutárokkal. Felmértük a terepet a pályán, ott lefutottunk 10 kört, lazán, beszélgetősen, jólesően, szülinapi hangulatban :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:49	3.2	05:53	10.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Macula 4428 napja

Jó kis "vakonfutás" volt :)

bintamas 4429 napja

Boldog születésnapot!

galagyuri 4430 napja

Nagyon klassz volt!

retisonic 4430 napja

Jó kis futás volt a szagot leszámítva!:) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.