Edzésleírás
Tegnap jól esett pihenni,ma már persze futni akaródzott :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:35 | 20 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Addig "akaróddz", amíg a lábad bírja. :)
Köszi Mester!
Hát,azért annyira nem regeneráló :),de szerencsére már nehéz sem ,a pulzusriport is jól mutatja,hogy ez tényleg afféle normál futkosós tempó.
Like! :)
jó erőben vagy Petyka! Ez az 5:30 tempó már csak sétálás neked, mi? :-) kis regeneráló futkosás :-))
PecsiPeter 4223 napja
:)