Edzésleírás
Budapest Maraton 2012
Bővebb beszámoló később,egyelőre a lényeg:
NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM MINDENKINEK,aki szurkolt és biztatott,nagyon sokat jelentett és segített ez nekem ott a versenypályán.
A célidő fantasztikus új PB,12 perc javítás.Na és a versenyen menet közben összeszaladgáltam az idei 4000-ik killeremet is :).
Like! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:34:47 | 42.2 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Gratula Peti itt is, óriási idő!
Kiváncsi vagyok hány ember van a földön aki 300 kilóval guggol, majd 3 éven belül ilyen maratont fut. Talán egy se..
Gratulálok Peti! Nagyon szépen mentél végig! Örülök, hogy láttalak!
Köszönöm-köszönöm! :)
Nagyon megtiszteltek ennyi pozitív kommenttel...Nagyon jól esik és tökre örülök :)
Jaj,de gratulálok mindenhez !!!!!!,viszont nem találkoztunk :((
hatalmas gratula tőlem is....én láttam a nagyatádi célba érésedet, de a mostani maratonod tényleg szárnyalás lett....ehhez a célfotóhoz most is dukált volna az ironman-es zenéd :)
Jól rúgtad a port, gratulálok! :)
Gratulálok a maratonhoz,nem semmi a 4000 km no meg a bringa táv se elhanyagolható!
Gratulálok, gyönyörű idő!
(Ohh, hol van már a 4 órás álom!!:))
Gratulálok!!!
Ez az Petyka! Nagyon jó menet volt ez! Örültem, hogy olyan sokáig együtt futhattunk, és kicsit sajnáltam, hogy nem jöttél velünk tovább. Így is óriási volt 30 kilit együtt veretni!
K.va nagyot fejlődtél, nézd vissza, hogy mennyi volt az első marcid, és főleg, hogy mikor.
Nagyon jól nyomtad!!!
Gratula!
Hogy is szoktad mondani:.....keményen guritottad végig..... Nagy gratula , bitang erős vagy !!!
Nagyon szépen haladsz! Gratulálok!
Köszönöm szépen Mindenkinek!Nagyon rendesek vagytok!
:-) Brutál menő versenyzés, Gratulálok
Ez igen!!! Juuuuj, de ügyi voltál! Olyan büszke vagyok Rád!!!! Gratulálok!!!
Mint "személyi edző", nem gondoltam volna, hogy 3:35-re befutsz. :) (Bocs:)
Mostmár nyomni kell rendesen a résztávokat, hogy teljesüljön a Nagy (maratoni) Álom! :)
Gratulálok Peti! Szépen összeszedetten mentél végig!
Gratulálok, megdolgoztál keményen ezért az időért és sokat is fejlődtél.
Gratulálok Peti,nagyon jó idő!A 4000km-re meg iszok egy pohárka vöröset majd este az egészségedre!:-)
Gratulálok.
gratulálok,egy kicsit hűvösebben meglett volna az álom,de így se semmi
Szép volt Peti, gratulálok!
Nagyon jó idő, gratulálok !
Gratulálok! A munka gyümölcse!
Láttalak a fordítóknál, jól néztél ki. Gratula meg minden :)
Ez igen, gratulálok!!!!
Nagy gratula! Jól kijött a lépés.
Ez már überbrutáljó idő b*szkiii! :-) Nagyon nagy gratula!!!
Jók azok az intervall edzések és jól működött a tapering is! ;-) Bár Te utóbbi nélkül is dobbantottál már nagyot....
Armitage 4222 napja
Gratulálok!!!!