yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:07:00Távolság
41.8 km Szint: 1510 mTempó
08:47 p/km (6.83 km/h)Edzésleírás
Vasas TT két régi ismerőssel brekasszal,és hurvinekkel . Dömösre a 26. kilihez 3:24re értünk .innen aztán már nem sok kedvem volt futni ,,még Pilismarótig elkocogtam a 30 hoz, aztán onnan 2x is elkavartam ,,pedig már tudhatnám az utat. Sajna mentem valaki után :/ Gondoltam talán a 2 órás buszt elcsípem ,de a Rezső kilátónál ért a 14 óra ,,innen már tényleg nem siettem ,,főleg hogy Gabi mondta hogy értem jön motorral :) Matyinál egy pite és pihenés,brekiék 20 percet rám vertek ami nem baj ..Amúgy eléggé elfáradtam,de ennyi edzéssel ne várjak csodát ,,sőőőtt még örüljek is,hogy csak 5 percet rontottam a tavalyihoz képest . 800 forintért,minden ponton volt valami fincsiség,alma csoki, ropi ,kacsazsiros kenyér,szörp ,sütemény ,savanyúság, Jó kis túra volt ,és még az eső is elkerült . jövőhéten a Mecsek jujjjjjjj
Pomáz
Kő-hegy
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:07:00 | 41.8 | 08:47 | 6.83 | 1510 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
pátyalso 4241 napja
Nem voltál piskóta/az nem téved el:-)/ezért megérdemelted a szokásos pitét! Gratu !!
Tutu 4241 napja
Óóóó Cillagom gyönyörű helyeken futkorásztál megint! De jó lehetett neked! Még erősen élnek bennem a nyári élmények és most visszavágyódom... A Pilis ősszel is biztosan csodaszép.
Egészségedre a túrát és a sok finomságot! Ez egy igazi neked való túra volt! Puszi :)
yoyo 4241 napja
Hát bolyjhikám ,már ha csak a 800 forintot nézzük , már ott mekkora a külömbség ,az erdőről már nem is beszélve :)
Mert bár nem sütött a nap,de hát valami csodás volt az erdő ,,Dömör kaputól egy új jelzésen mentünk az erdőbe az is valami csoda szép volt,,és hát Sikáros,és Bükki puszta ,na és a Szőke forrás völgye....hááát ezeket már nem is kell mondani. jesszusom 2006 ban volt az a bizonyos régi csapat ? ,,atom toronybácsi, fJani,és a többiek ? Dehátmikorteltelazidőőőő ? az évek is szaladnak :O
köszi szépen mindenkinek !
kkoos 4241 napja
Gratu Cillagom, egészségedre!
nyaff 4241 napja
Jajj, cillagom, majdnem én is ezt választottam, de aztán elcsábultam, és a maratoni nevezésemet átírattatam 30 kilire. Mostmár tudom, hogyy miért is nem akartam eddig Pesten maratont futni, a két rakparton való többszörös tiki-taki (bocs Árpi) nem az én műfajom. Ha nem lett volna szuper kisérőm, akkor halálra unom magam, az erdő az én világom, több tévelygés nem lesz.
A héten, a Vasas maratonra gondolva többször is eszembe jutott a 2006-os közös teljesítésünk, na meg a régi csapat is, akik mind ott voltak. Nosztalgiáztam, de jövőre tuti az erdőt választom.
Szóval, jól jártál ezzel a túra-futással. Gondolom az erdő és az időjárás gyönyörű volt. Egészségedre Cillagom!
gergő 4241 napja
ez az igazi, minek tapasztani az aszfaltot a spáron, mikor ott az erdő! egészségedre!!
pecsenye 4241 napja
no tessék.. "mindenki" a sparon, Cillagom meg a hegyekben:) Nagy Gratu!
mjoci 4241 napja
Egészségedre Cillagom.:))
Wojtek63 4241 napja
A hegyek a lábadban, a "kavarás" meg a "pakliban" van. ;-)
Jót mentél Cillagom, egészégedre! :-)
Már várom én is a november elejét. ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4237 napja
Ah, jó volt ez Yoyoka, igazi gasztró-túrának tűnik! Fel a fejjel, élvezd és értékeld az órákat, amit kint tölthetsz az erdőben. Nem kell rohanni sem mindig, néha így alakul, de a Matyi büfében okosan vígasztalódtál. Én sem tudom már kihagyni.:-) Gratulálok!