Rita 34 15 km Futás 2008-09-28-n 15:30-kor

Rita 34 futás

2008.09.28 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:06

Távolság

15 km

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok-Deseda-tó-Kapás utca és vissza + a pályán 2 kör. Ma a legjobb barátnőmmel tettem meg ez az utat Mariannt elhoztam Dombóvárról ő még soha nem futott egy szuszra ekkora távot mindkettten nagyon jól éreztük magunkat...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:06	15	06:16	9.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 5749 napja

Halló! Halló! Hát miről maradok le hétvégén?

Kell nekem vasárnap dolgozni?

Egészségetekre!!!!!

Szia.

steve71 5749 napja

Ez igen Sporttárs,gratula.Hogy sikerült rábeszélni Mariannt ekkora távra?

mjoci 5749 napja

Gratulálok hozzá.

Csaba43 5749 napja

Gratulálok Sporttárs nők egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.