Edzésleírás
Felsőőrsi nyolcas nevű teljesítménytúra Miske 8 nevű távja, családi kivitelezésben. Gyönyörű kirándulóidőben nagyon szép útvonalon sikerült lesétálnunk a távot. Félúton egy kis csersznyepálinkával is megkínáltak, nagyon gyümölcsös volt! Ittunk egy Király kút nevű forrásból, gyerekeknek nagyon tetszett, hogy a patakból merítjük a vizet. Célban kaptunk egy kis babgulyást, amibe a rendezők szíve lelke benne volt :) Viszont az emléklap mellé zománcozott plakett dukált! Srécok hazafelé semmit nem aludtak a kocsiban, majd otthon a "nem vagyok álmos" lemez ment.... de mikor Eszti lefeküdt pihenni, gyakorlatilag egy perc alatt horkolt mellette mindkét manó... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 7.95 | 21:23 | 2.81 | 180 | 0 | 0 | 0 |