zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:21Távolság
2.3 kmTempó
21:27 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
Átmozgató úszás, a maraton előtt. Szaunázás, majd lubickolás.
Csodálatos napra ébredtem. (Persze, hogy mások a gondolataim mint tegnap, ezért is látom rózsaszínbe a világot).
Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:11 | 0.1 | 21:50 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.1 | 25:20 | 2.37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.1 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 0.5 | 21:34 | 2.78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:01 | 1 | 20:01 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.1 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 0.1 | 19:20 | 3.10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.1 | 18:10 | 3.30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 0.1 | 24:30 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4282 napja
Boldog Születésnapot!!! :) és hajrá hétvégén! ;)