Bobe futás

2012.10.04 Csütörtök, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:58

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

Közös futásunk rekordlétszámmal történt. 11-en futottunk egy laza 5km-ert. :)

Az utolsó kilométert 5:09-es tempóval futottuk. Tökre jól esett a futás, még úgy is, hogy este 8-ra értem haza a munkából. És reggel 6-ra mennem kell, és megint estig leszek. :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:58 5 06:00 10.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 4429 napja

Persze, hogy az. (rövid távon) :-)

RunKa képe

RunKa 4429 napja

Mondon én, hogy gyors vagy :) 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4429 napja

a futás feltölt energiával

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!