Pepe88 7.14 km Futás 2012-10-04-n 08:45-kor

Pepe88 futás

2012.10.04 Csütörtök, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.14 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Laza kis átmozgató futás. Elmúlt 2 nap sajnos teljesen kimarad, mert nem éreztem teljesen jól magam. Szokásos nátha+gyengeség érzet. Pedig egyáltalán nem izgulok. Csak egy úszást terveztem ki keddre, ami inkább wellnessezés lett volna. De a hétfői erősítést is éreztem, úgyhogy inkább pihi lett. Kár érte :(

Ma sem voltam teljesen jól futás előtt, de utána már sokkal jobban éreztem magam! 1,5 hét után sikerült nagyjából átállni, végre el tudtam aludni korán/korán keltem és még reggel mentem futni, szimulálva kicsit a vasárnapot.

READY!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.