Edzésleírás
Csak pár kilit akartam menni, de mivel az egyetlen aszfalcipőm még vizes votl a tegnap esti szeánsz miatt, tepercipőt húztam és a szigetre mentem. Sokan voltak nagyon, elszoktam a tömegtől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:14 | 7.06 | 05:50 | 10.27 | 20 | 64 | 151 | 139 |