Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:06Távolság
16.4 km Szint: 20 mTempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
61
Maximum
153
Edzésleírás
Dóri és Millers társaságában háromszor megfutottuk a sziget belső körét. Zuhogott az eső, a pocsolyákat kikerülni nem lehetett szinte és az autók is adtak rendsen. Szarrá áztunk. Amikor ránéztem az órámra reális pulzust mutatott, utólag megnézve viszont megint kiakadt egy időre, az átlag pulzusom ennél biztosan magasabb volt (143-144 körül). Jól esett a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:06 | 16.4 | 06:25 | 9.36 | 20 | 61 | 153 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
