Edzésleírás

Nagyon jól sikerült futi volt :-)

Jóóó friss az idő, legalábbis nekem. Rövidujjúban meg mellényben indultam el, de majdnem visszafordultam hosszúujjúért. De rábeszéltem magam, hogy próbáljuk meg, sötétben úgysem futok messze, ha nagyon gáz, hamar hazaérek. És, jó volt! Csak az első kilit kellett átvészelni, aztán már nem volt gond. A bőröm ugyan hideg maradt, és bizsergett, mint télen, amikor tényleg hideg van, de belülről jött a meleg, ahogy kell. 

A lendület meg vitt végig, a végét mág jól meg is tudtam húzni. Minden rendben :-)

Hűűű! És még soha nem futottam ilyen gyorsan, pláne ennyit! :-)))))

4 hozzászólás

Tündüs 4254 napja

Ügyi vagy! Műxik a klimaberndezésed is látom! .))

anna2210 4254 napja

 

A pulzusod azóta is izgat :) Dehát aki intervall timerbe fektet be, attól ne várjak pulzusszámot ;)

 

nell1 4255 napja

Jaj...pirulok... De arra jöttem rá, hogy igazából nem is kell csinálni semmit, csak futni rendszeresen, és magától megy a dolog. Van akinek hamarabb jön össze gyorsaság, meg a hosszabb táv, én későn érő típus vagyok, de végre alakul, és ez olyan jó érzés :-)

anna2210 4255 napja

Hüha!!! Hatalmas vagy!!

 

Pont tegnap olvastam bele a tavalyi edzéseidbe. :) Olyan jó látni, hogy a lelkesedésed pont ugyanakkora, de hatalmasat is fejlödtél. Te vagy a mintám :)