monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:23Távolság
6.56 kmTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
itt a hegyen 1 pusztaszeri kör + 1 zöldmáli kör. a 7%-os emelkedő 1:56 mind2x, lábnak laza, ami jó, csak a pulzus ment fel... amúgy kellemes volt a párás levegőben is és végre hegyen
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:23 | 6.56 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 185 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bozót 4280 napja
Egs!
(Szecsőn egy 13éves lányka nyerte a nők versenyét 47:24-gyel. Ennél volt már itt erősebb női mezőny is. A férfiaknál 36:49 volt a győztes idő)
lacika76 4280 napja
Nos, mikor futunk HHH-t? :-)
Czeglédi Ferenc 4281 napja
Bizisten 70%-os emelkedőt olvastam...Mondtam is ez a Móni hova fel nem mászik...
Huszárlány 4281 napja
Klassz lehetett, egs!!!
Felszerelések
Asics gel 2150 f3 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4280 napja
Bozót: hm, olyat bármikor futok edzésen.... nem rossz h 13 évesen :D
lacika76: nemtom, október 2. fele?