Edzésleírás
A tegnapi verseny miatt izomlázzal ma csak regenerálót futottam.
Bár ilyen lassan egyedül nagyon ritkán futok, sőt, szinte soha, de 119es pulzussal sem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 13.36 | 05:50 | 10.28 | 12 | 0 | 0 | 119 |
lroland 4298 napja
Az tényleg nem rossz! Akkor a következő verseny most már Graz.