runner400 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:15Távolság
10 km Szint: 60 mTempó
04:26 p/km (13.56 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Alkotmány - Tiborcz u (6:49) - Magyarürögi (6:05, 12:55) - Égervölgy (10:23, 23:18) - Magyarürögi (8:52, 32:10) - Tiborcz u (5:59, 38:09) - Alkotmány (6:06, 44:15)
Érezhető volt, hogy tegnap kimaradt a futás... már a Tiborcz közepén nem esett jól és jóval rosszabb időt futottam, mint ahogy azt terveztem. Pulzus 174.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:15 | 10 | 04:26 | 13.56 | 60 | 0 | 174 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
