Gandi futás

2012.09.27 Csütörtök, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:58

Távolság

5.9 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Na, ezt az ucsó hőségben futást most akkor elteszem télire :-)

Amúgy meg nem volt egyszerű tele hassal még ez a rövidke táv sem. Hiába, ezért nem szeretek palacsintát sütni, mert mindg azzal kezdődik, hogy jóllakok :-)

De futottam, kihasználtam ezt a szabad félórát, és ez a lényeg :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:58 5.9 05:45 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 4250 napja

egészségedre!

futást is meg a palacsintát is! :

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!