Edzésleírás
Na, ezt az ucsó hőségben futást most akkor elteszem télire :-)
Amúgy meg nem volt egyszerű tele hassal még ez a rövidke táv sem. Hiába, ezért nem szeretek palacsintát sütni, mert mindg azzal kezdődik, hogy jóllakok :-)
De futottam, kihasználtam ezt a szabad félórát, és ez a lényeg :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:58 | 5.9 | 05:45 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Leo 4441 napja
egészségedre!
futást is meg a palacsintát is! :