Rol400 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
25:25:00Távolság
5 kmTempó
05:05:00 p/km (0.20 km/h)Edzésleírás
Mostanában erőesebb tempóban futottam, ennek eredményeként a jobb lábam térizületében erős húzódást, szúró és sugárzó fájdalmat éreztem, a tervezett 14 km-t így 5-nél fel kellett adnom és szépen hazasétálni. Most néhány nap kényszerpihenő... :-((((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25:25:00 | 5 | 05:05:00 | 0.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
