Edzésleírás
Átmozgató futás a hét végi verseny után. (Mostantól mindig igyekszem 5 p/km-en belül maradni.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:52 | 10 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |