zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:41Távolság
2 kmTempó
23:51 p/km (2.52 km/h)Edzésleírás
Laza úszás, utána a jól megérdemelt szauna és merülés.
Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:29 | 0.2 | 22:25 | 2.68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 0.2 | 26:10 | 2.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 0.1 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 0.1 | 27:10 | 2.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.1 | 22:50 | 2.63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.1 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.2 | 24:50 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 0.2 | 28:15 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 0.2 | 20:25 | 2.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.2 | 25:50 | 2.32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 0.1 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 0.2 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 0.1 | 24:10 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4292 napja
ha te nem futsz velem majd én próbálom tartani a tempódat, bár most nem vagyok jó erőben