Edzésleírás
A tegnapi "erősport" :) után (kukoricaszedés és zsákhordás) nem volt időm este futni, így ma reggel regeneráltam; Bővített Tettye.
A forgóm továbbra is kész a szombati "totyogástól".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:31 | 8.5 | 05:00 | 12.00 | 100 | 0 | 0 | 0 |