Edzésleírás
Malomvölgy, hátsó parkolótól játszótérig (5:08), majd lendületes tókör: 19:51 (a kijelölt 1000m 4:04) + 200m csoszogás 1:02. Pulzus 156.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:01 | 6 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |