runner400 futás

2012.09.21 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:01

Távolság

6 km

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Edzésleírás

Malomvölgy, hátsó parkolótól játszótérig (5:08), majd lendületes tókör: 19:51 (a kijelölt 1000m 4:04) + 200m csoszogás 1:02. Pulzus 156.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:01 6 04:20 13.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!