Alabárdos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:32:59Távolság
7.44 kmTempó
04:26 p/km (13.53 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
9,2 kilométerre beígért verseny, ami szervezési hibából (nem ez volt az egyetlen) kicsit rövidebbre sikerült, nem is sikerült kifutnom magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:59 | 7.44 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 173 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Amatőr 4288 napja
Erős vagy -még mindig és már megint! :)
Alabárdos 4289 napja
@alouette, ez hirtelen jött, ráadásul hazai pálya, amire szégyen lett volna nem elmenni.
Most tényleg sikerült a versenytempómat futni, aminek különösen örülök.
alouette 4289 napja
heti 1 verseny?...gondolod így sikerül legyőzni a vizsga versenydrukkot?...remélem, egs, grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 4288 napja
@Amatőr, remélem ez nem a NATO kontójára ment...