zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:39Távolság
14.29 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
Laza futás. Arra gondoltam, a héten lassú futások lesznek. Jövő héten úgyis tempók lesznek...
Már az elején láttam Gyuriékat. :)
Kicsit hüvi volt, legközelebb kicsit jobban felöltözöm. Félúton találkoztam Katával, akivel beszélgettem. Majd folytattam a futást.
A végére még az órám is lemerült, így felpörgettem a tempót.
Egész jól esett. köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:49 | 2 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:21 | 5 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:32 | 5 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 2 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.29 | 03:54 | 15.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Duramo 4 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4295 napja
Teljesen jó edzés, én is ilyeneket szeretnék futni. Egs! :)